Scan date : 11/05/2024 10:57
Day | Hour | Type Event | Name Lang | Event name | Short Event | Extended Lang | Extended Event |
11/05 | 00h20>01h00 | (0x00) ? | ell | Πνευματική Άθληση | DIS0017293312 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Spiritual Sports | DIS0017293312 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
11/05 | 01h00>03h00 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293398 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Yoga | DIS0017293398 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
11/05 | 07h00>08h20 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293395 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Yoga | DIS0017293395 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
11/05 | 08h20>09h00 | (0x00) ? | ell | Fresh Yoga Κ3 Ε1 | DIS0017294048 | ell | Επεισόδιο: Αγάπη. Ένα<; απλό<;, εύκολο<; και ευχάριστο<; τρόπο<; για να κάνετε γιόγκα μαζί με συμβουλέ<; μαγειρική<;, τεχνική<;, διαλογισμού και αναπνοή<;. |
eng | Fresh Yoga S3 E1 | DIS0017294048 | eng | Episode: Love. A simple, easy and fun way to practice Yoga, available and comfortable for the maximum of person with cooking, practice, alignement, therapy, meditation, prana (breathing) and freedom attitude. | |||
11/05 | 09h00>09h30 | (0x00) ? | ell | Ασκήσει<; Γυμναστική<; Ε25 | DIS0017294081 | ell | Επεισόδιο: Εντατική Προπόνηση για Καύση Λίπου<;. Ασκήσει<; συνολική<; διάρκεια<; 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν του<; μύε<;. Κάθε γυμναστή<; ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκĿŁ ⅞ħ ⅝ ÆŒþÞÆ ŒÆØ ŦÆ ÆĦıŦÆħ⅞ð ħ . |
eng | Fitness Class E25 | DIS0017294081 | eng | Episode: Bodyformer Fatburner Intensiv Workout. Work out for 30 minutes with our fitness exercises to exercise and tone your body. Each trainer has his or her own specialty, whether it's step, dance, hit or pilates, you'll do a variety of exercises to tone up and slim down your body. | |||
11/05 | 09h30>10h15 | (0x00) ? | ell | Fitness | DIS0017293516 | ell | Μείνετε σε φόρμα με τι<; ασκήσει<; που σα<; προτείνουμε! |
eng | Fitness | DIS0017293516 | eng | Stay in shape with our fitness courses! | |||
11/05 | 10h15>10h45 | (0x00) ? | ell | Πιλάτε<; | DIS0017293485 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Pilates | DIS0017293485 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
11/05 | 10h45>11h00 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293396 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Yoga | DIS0017293396 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
11/05 | 11h00>11h05 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293704 | ell | Επεισόδιο: Το Γουρουνάκι. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
eng | Yoga for Kids | DIS0017293704 | eng | Episode: The Little Piggy. Breathing exercises to relax and feel confident. | |||
11/05 | 11h05>11h10 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293711 | ell | Επεισόδιο: Ο Ανεμόμυλο<;. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
eng | Yoga for Kids | DIS0017293711 | eng | Episode: The Windmill. Breathing exercises to relax and feel confident. | |||
11/05 | 11h10>11h15 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293818 | ell | Επεισόδιο: Η Φώκια. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
eng | Yoga for Kids | DIS0017293818 | eng | Episode: The Slippery Seal. Breathing exercises to relax and feel confident. | |||
11/05 | 11h15>11h45 | (0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ3 Ε35 | DIS0017293796,7221189,34 | ell | Επεισόδιο: Φαχίτα<;. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεύματα και μεταÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
eng | Luana's Kitchen S3 E35 | DIS0017293796,7221189,34 | eng | Episode: Fajitas. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. | |||
11/05 | 11h45>12h15 | (0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα με την Babette Ε6 | DIS0017293800,6905624,5 | ell | Επεισόδιο: Ψάρια. Ένα ταξίδι στι<; Κρεολικέ<; γεύσει<; και στα μυστικά από τον Μαυρίκιο και προτάσει<; για μία γευστική κουζίνα με προϊόντα από όλον τον κόσμο. |
eng | Babette's Kitchen E6 | DIS0017293800,6905624,5 | eng | Episode: Island Fishes. The expert in Creole flavours shares all her secrets with us from Mauritius, a real taste journey on the plate for a tasty cuisine with products from around the world. | |||
11/05 | 12h15>12h35 | (0x00) ? | ell | Με Προορισμό την Ευτυχία Κ3 Ε3 | DIS0017294059 | ell | Επεισόδιο: Κέντρο Διάσωση<; Κατοικίδιων Ζώων. Ακολουθήστε τη διαδρομή προ<; τη χαρά ανακαλύπτοντα<; χρήσιμε<;, θετικέ<; και εμπνευσμένε<; ιδέε<; για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Μία ευκαιρία για να αναδιαμορφώσετε τη ζωή σα<;! |
eng | Destination Happiness S3 E3 | DIS0017294059 | eng | Episode: The Pet Rescue Center. Follow our roadmap to joy as we uncover insightful, uplifting and inspiring ideas for the mind, body and soul. Give your life an overhaul from the inside out. | |||
11/05 | 12h35>13h00 | (0x00) ? | ell | Επίσκεψη στο Ντουμπάι Ε11 | DIS0017294082 | ell | Επεισόδιο: Park Hyatt. Η γοητευτική παρουσιάστρια Γκαμπριέλα Μιλόντα μα<; προσκαλεί στα πολυτελή παλάτια που αποτελούν την επιτομή τη<; χλιδή<; και παρουσιάζει του<; πιο σύγχρονου<; τρόπου<; άσκηση<; και απασχόληση<; για όσου<; ταξιδεύουν μόνοι, με παρέα ή Þ ħĿŦ ʼnØŒʼnª⅜Ŧ Ø⅛ ħʼnıđ. Œ̀ʼnºʼnıŁ⅝ðħ ÞÆđ ð ⅜ŦÆ ıĸ⅜æʼnŀʼn ħÆŊ⅞ĦØ ðħʼn ħ̋ʼnıÞĸ⅛Ø. |
eng | My Day Dubai E11 | DIS0017294082 | eng | Episode: Park Hyatt. Gabriela Miloda, our engaging presenter, invites you to the sumptuous palaces where well-being was invented. She will show you the trendy activities for fitness or free time as a solo, couple or family. Let us take you on this luxury trip to Dubai. | |||
11/05 | 13h00>14h00 | (0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε20 | DIS0017293633,7116545,19 | ell | Επεισόδιο: Αρώματα Εσπεριδοειδών. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμ⅜ŦʼnØ ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
eng | Julie's Frenchy Cookbook E20 | DIS0017293633,7116545,19 | eng | Episode: Citrus Flavors. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! | |||
11/05 | 14h00>14h30 | (0x00) ? | ell | Reset Ε6 | DIS0017294084,7155993,5 | ell | Επεισόδιο: Ιταλία, Eremito. Ντοκιμαντέρ που μά<; ταξιδεύουν σε μοναδικά καταφύγια, τα οποία συνδυάζουν τη φιλοξενία και την περιβαλλοντική ισορροπία. |
eng | Reset E6 | DIS0017294084,7155993,5 | eng | Episode: Italy, Eremito. A documentary series visiting unique refuges that combine hospitality and environmental conservation. | |||
11/05 | 14h30>15h30 | (0x00) ? | ell | Τον Μάιο, Κάνετε Αυτό που Σα<; Αρέσει | DIS0017293882 | ell | Απολαύστε τι<; μαγειρικέ<; μα<; εκπομπέ<; που συνδυάζουν απλότητα, δημιουργικότητα και νοστιμιά! |
eng | In May, Do What You Like | DIS0017293882 | eng | In May, enjoy our cooking shows that combine simplicity, creativity and pleasure! | |||
11/05 | 15h30>16h00 | (0x00) ? | ell | My Zen Trendy Κ1 Ε17 | DIS0017294086 | ell | Επεισόδιο: Περιβόλι στο Μαλιμπού. Ακολουθήστε τη Βαλ Καλ στην Καλιφόρνια ή το Παρίσι και ανακαλύψτε τι<; τελευταίε<; τάσει<; στο φαγητό, την ομορφιά, τη γιόγκα και γενικότερα το ευ ζην. |
eng | My Zen Trendy S1 E17 | DIS0017294086 | eng | Episode: Malibu Orchards. Follow Val Kahl in California or Paris and discover the latest lifestyle trends about food, beauty, yoga and wellbeing with different influencers. | |||
11/05 | 16h00>18h00 | (0x00) ? | ell | Σαββατοκύριακο στην Ευρώπη | DIS0017294088 | ell | Το MyZen σά<; ταξιδεύει στην Ευρώπη και εξερευνά ασυνήθιστα μέρη και χαλαρού<;, ιδιαίτερου<; προορισμού<;. |
eng | A Weekend in Europe | DIS0017294088 | eng | MyZen TV takes you on a journey across Europe, to discover unusual places and destinations as relaxing as they are exotic. | |||
11/05 | 18h00>18h30 | (0x00) ? | ell | Επίσκεψη στο Ντουμπάι Ε2 | DIS0017294090 | ell | Επεισόδιο: Nikki Beach. Η γοητευτική παρουσιάστρια Γκαμπριέλα Μιλόντα μα<; προσκαλεί στα πολυτελή παλάτια που αποτελούν την επιτομή τη<; χλιδή<; και παρουσιάζει του<; πιο σύγχρονου<; τρόπου<; άσκηση<; και απασχόληση<; για όσου<; ταξιδεύουν μόνοι, με παρέα ή Þ ħĿŦ ʼnØŒʼnª⅜Ŧ Ø⅛ ħʼnıđ. Œ̀ʼnºʼnıŁ⅝ðħ ÞÆđ ð ⅜ŦÆ ıĸ⅜æʼnŀʼn ħÆŊ⅞ĦØ ðħʼn ħ̋ʼnıÞĸ⅛Ø. |
eng | My Day Dubai E2 | DIS0017294090 | eng | Episode: Nikki Beach. Gabriela Miloda, our engaging presenter, invites you to the sumptuous palaces where well-being was invented. She will show you the trendy activities for fitness or free time as a solo, couple or family. Let us take you on this luxury trip to Dubai. | |||
11/05 | 18h30>19h00 | (0x00) ? | ell | Επίσκεψη στο Ντουμπάι Ε3 | DIS0017294092 | ell | Επεισόδιο: Rixos The Palm. Η γοητευτική παρουσιάστρια Γκαμπριέλα Μιλόντα μα<; προσκαλεί στα πολυτελή παλάτια που αποτελούν την επιτομή τη<; χλιδή<; και παρουσιάζει του<; πιο σύγχρονου<; τρόπου<; άσκηση<; και απασχόληση<; για όσου<; ταξιδεύουν μόνοι, με παρέÆ ⅝ Þ ħĿŦ ʼnØŒʼnª⅜Ŧ Ø⅛ ħʼnıđ. Œ̀ʼnºʼnıŁ⅝ðħ ÞÆđ ð ⅜ŦÆ ıĸ⅜æʼnŀʼn ħÆŊ⅞ĦØ ðħʼn ħ̋ʼnıÞĸ⅛Ø. |
eng | My Day Dubai E3 | DIS0017294092 | eng | Episode: Rixos The Palm. Gabriela Miloda, our engaging presenter, invites you to the sumptuous palaces where well-being was invented. She will show you the trendy activities for fitness or free time as a solo, couple or family. Let us take you on this luxury trip to Dubai. | |||
11/05 | 19h00>19h30 | (0x00) ? | ell | Στον Δρόμο για το Σχολείο Ε11 | DIS0017294037,7244893,10 | ell | Επεισόδιο: Λουθ Μαρία, Μεξικό. Ζουν στι<; τέσσερι<; γωνιέ<; του πλανήτη και μοιράζονται μία κοινή δίψα για μάθηση. Ενστικτωδώ<;, γνωρίζουν ότι παλεύουν για την επιβίωσή του<; και ότι η ευτυχία του<; εξαρτάται από τη μόρφωσή του<;. |
eng | Ways to School E11 | DIS0017294037,7244893,10 | eng | Episode: Luz Maria, Mexico. They live in the four corners of the Earth and share a common thirst for learning. Instinctively, they know their survival and their happiness rest on knowledge and education. | |||
11/05 | 19h30>20h00 | (0x00) ? | ell | Στον Δρόμο για το Σχολείο Ε12 | DIS0017294041,7244893,11 | ell | Επεισόδιο: Μαριμπέλ, Μεξικό. Ζουν στι<; τέσσερι<; γωνιέ<; του πλανήτη και μοιράζονται μία κοινή δίψα για μάθηση. Ενστικτωδώ<;, γνωρίζουν ότι παλεύουν για την επιβίωσή του<; και ότι η ευτυχία του<; εξαρτάται από τη μόρφωσή του<;. |
eng | Ways to School E12 | DIS0017294041,7244893,11 | eng | Episode: Maribel, Mexico. They live in the four corners of the Earth and share a common thirst for learning. Instinctively, they know their survival and their happiness rest on knowledge and education. | |||
11/05 | 20h00>20h30 | (0x00) ? | ell | Italia Mia Ε20 | DIS0017294095,6742258,19 | ell | Επεισόδιο: Υπέροχο Πικνίκ. Δείτε τη Λουάνα Μπελμόντο να επιστρέφει στη Ρώμη τη<; παιδική<; τη<; ηλικία<; με τη συνοδεία του γιου τη<;, Αλεσάντρο! Ανακαλύψτε μία από τι<; πιο όμορφε<; πόλει<; του κόσμου, μερικά από τα πιο γευστικά σημεία και απίστευτε<; σπεσØƺØħ⅜. |
eng | Italia Mia, Luana's Kitchen in Rome E20 | DIS0017294095,6742258,19 | eng | Episode: A Great Picnic. Go to Rome with Luana Belmondo and her son Alessandro in the footsteps of her childhood! Discover, with a real Roman, one of the most beautiful cities in the world around its best addresses and its culinary specialities. | |||
11/05 | 20h30>21h30 | (0x00) ? | ell | Η Γη από Ψηλά Ε5 | DIS0017294097,7083296,4 | ell | Επεισόδιο: Η Θάλασσα Μά<; Χρειάζεται και Εμεί<; την Έχουμε Ανάγκη - Μέρο<; 1ο. Μέσα από τι<; πιο μαγευτικέ<; εικόνε<; και τι<; πιο απίστευτε<; ανθρώπινε<; ιστορίε<;, βλέπουμε ότι ο άνθρωπο<; βρίσκεται στην καρδιά τη<; βιοποικιλότητα<; που πρέπει να σέβεται και ŦÆ ĸæʼnðħÆħ ŧ Ø. ™ÆŊØĦ ŧʼnıÞ ðħĿŦ ⅜̊ŦıÆ, ðħĿ Æ̧œŒ⅝ Ŀ̃ÞʼnŒæÆħ⅞Æ ħʼnı ʼn̊ŦªŒþ, ħĿ ǽÆIJغ⅞Æ ŒÆØ ħĿŦ ™ÆðÞÆŦ⅞Æ. |
eng | Earth From Above E5 | DIS0017294097,7083296,4 | eng | Episode: The Sea Needs Us as We Need the Sea - Part 1. Through the most magnificent images and astonishing human stories, Man is at the heart of the biodiversity that he must respect and preserve. We find ourselves in Kenya, the Democratic Republic of Congo, Brazil and Tasmania. | |||
11/05 | 21h30>22h25 | (0x00) ? | ell | Τα Μυστικά τη<; Μακροζωία<; Ε2 | DIS0017294101,6535203,1 | ell | Προορισμό<; Οκινάουα. Οι γενετικοί, βιολογικοί, πολιτιστικοί και διατροφικοί παράγοντε<; ενώνονται για να κάνουν το ιαπωνικό νησί Οκινάουα ένα μέρο<; ακραία<; μακροζωία<;. Γιατί είναι σχεδόν άγνωστο<; ο καρκίνο<; εδώ; |
eng | The Blue Zones of Longevity E2 | DIS0017294101,6535203,1 | eng | Destination Okinawa. The genetic, biological, cultural and nutritional factors all together contribute to make the Japanese island of Okinawa a place of extreme longevity. Why is cancer almost unknown here? | |||
11/05 | 22h25>23h20 | (0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε6 | DIS0017293678,7116545,5 | ell | Επεισόδιο: Η Περιοχή του Μπορντό. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμ⅜ŦʼnØ ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
eng | Julie's Frenchy Cookbook E6 | DIS0017293678,7116545,5 | eng | Episode: The Bordeaux Country. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! | |||
11/05 | 23h20>23h50 | (0x00) ? | ell | Μασάζ | DIS0017293745 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Massages | DIS0017293745 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
11/05 | 23h50>00h20 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293397 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Yoga | DIS0017293397 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
12/05 | 03h00>04h55 | (0x00) ? | ell | Υπέροχα Τοπία | DIS0017293458 | ell | Ανακαλύψτε ντοκιμαντέρ και εκπομπέ<; που μεταφέρουν θετικά μηνύματα μέσω ανθρώπων, τόπων και ειδήσεων και μα<; εμπνέουν να βελτιώσουμε και να εμπλουτίσουμε τη ζωή μα<;. |
eng | Beautiful Landscapes | DIS0017293458 | eng | Discover our documentaries and magazine shows that uplift and convey a sense of wonder, featuring people, places, and news that inspire us to live a life that is richer, happier and more zen. | |||
12/05 | 04h55>06h00 | (0x00) ? | ell | Χαλάρωση My Zen | DIS0017294078 | ell | Κλείστε τα φώτα, βγάλτε τα παπούτσια σα<;, πάρτε το τσάι σα<;... Είστε στο MyZen TV, ώρα για χαλάρωση. |
eng | My Zen Relaxation | DIS0017294078 | eng | Turn down the lights, kick your shoes back, take a cup of tea... You're on MyZen TV, time to relax. | |||
12/05 | 06h00>07h00 | (0x00) ? | ell | Πνευματική Άθληση | DIS0017293323 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Spiritual Sports | DIS0017293323 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
12/05 | 07h00>08h20 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293399 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Yoga | DIS0017293399 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
12/05 | 08h20>09h00 | (0x00) ? | ell | Fresh Yoga Κ3 Ε2 | DIS0017294106 | ell | Επεισόδιο: Ισορροπία. Ένα<; απλό<;, εύκολο<; και ευχάριστο<; τρόπο<; για να κάνετε γιόγκα μαζί με συμβουλέ<; μαγειρική<;, τεχνική<;, διαλογισμού και αναπνοή<;. |
eng | Fresh Yoga S3 E2 | DIS0017294106 | eng | Episode: Balance. A simple, easy and fun way to practice Yoga, available and comfortable for the maximum of person with cooking, practice, alignement, therapy, meditation, prana (breathing) and freedom attitude. | |||
12/05 | 09h00>09h30 | (0x00) ? | ell | Ασκήσει<; Γυμναστική<; Ε26 | DIS0017294108 | ell | Επεισόδιο: Σωματική Δοκιμασία Ι. Ασκήσει<; συνολική<; διάρκεια<; 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν του<; μύε<;. Κάθε γυμναστή<; ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκηθείτε ή ακόμα ŒÆØ ŦÆ ÆĦıŦÆħ⅞ð ħ . |
eng | Fitness Class E26 | DIS0017294108 | eng | Episode: Body Challenge I. Work out for 30 minutes with our fitness exercises to exercise and tone your body. Each trainer has his or her own specialty, whether it's step, dance, hit or pilates, you'll do a variety of exercises to tone up and slim down your body. | |||
12/05 | 09h30>10h15 | (0x00) ? | ell | Fitness | DIS0017293517 | ell | Μείνετε σε φόρμα με τι<; ασκήσει<; που σα<; προτείνουμε! |
eng | Fitness | DIS0017293517 | eng | Stay in shape with our fitness courses! | |||
12/05 | 10h15>10h45 | (0x00) ? | ell | Πιλάτε<; | DIS0017293486 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Pilates | DIS0017293486 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. | |||
12/05 | 10h45>11h00 | (0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293400 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
eng | Yoga | DIS0017293400 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |