Scan date : 28/05/2024 12:04
Day | Hour | Type Event | Name Lang | Event name | Short Event | Extended Lang | Extended Event |
01/06 | 02h00>03h55 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
01/06 | 03h55>04h25 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
01/06 | 04h25>06h15 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
01/06 | 06h15>06h40 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Завтрак в постель | 6+ | Простые рецепты для изысканных завтраков. Илья Лазерсон расскажет и покажет, какими вкусностями порадовать с утра свою избранницу. | rus | Каждое утро он хочет сделать ей приятное, доставить удовольствие... кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще только проснулась, а он уже приготовил для нее чай. |
01/06 | 06h40>08h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Утро с Маргаритой Левченко | 6+ | Комплекс упражнений для поднятия и поддержания тонуса. | rus | Дачный сезон в разгаре! Нужны не только саженцы и грабли, но и крепкие руки, здоровая спина и бодрый дух! А вы готовы? Ответ "нет" не принимается! В помощь садоводам и огородницам - наша программа. |
01/06 | 08h00>08h50 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Эффект стретчинга | 6+ | Для того чтобы быть в хорошей форме, необязательно бегать или качать пресс в спортзале, можно с тем же успехом заниматься дома! | rus | Стретчинг поможет развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Почувствуйте эффект стретчинга! Занятие проводит Егор Annegin! |
01/06 | 08h50>10h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
01/06 | 10h05>11h25 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Мастерская Норбекова. Курс: Глаза | 12+ | rus | Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. | |
01/06 | 11h25>12h10 | (0x40) sports (general) | rus | Стретчинг с Егором Anneginым | 6+ | Комплекс упражнений для растяжки и гибкости. | rus | Курс стретчинга от настоящего мастера! Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! |
01/06 | 12h10>13h45 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Три грации. 2-й сезон | 16+ | rus | Для них не существует мужских авторитетов. Они давно знают: чего хочет женщина, того хочет Бог. Поэтому каждая программа - это парад мнений и откровений, а также злободневные вопросы. Каждый раз в гостях у трех граций интересный гость. | |
01/06 | 13h45>14h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Я прекрасна | 12+ | Практические советы визажиста помогут каждой подобрать себе макияж, правильно расставить акценты и выбрать оттенок. | rus | Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения, а ежедневные советы визажиста Юлии Галич помогут всегда выглядеть прекрасно и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин! |
01/06 | 14h10>16h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Атлет-надомник. 1-й сезон | 12+ | rus | Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! | |
01/06 | 16h05>17h35 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Знаете что? Весьма полезная программа | 16+ | Что такое жиры? Откуда растут деньги? Как отличить хорошего стоматолога от плохого? Наши лекторы дадут вам только нужные, полезные знания. | rus | Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. |
01/06 | 17h35>19h20 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
01/06 | 19h20>23h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
01/06 | 23h00>02h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1-й сезон | 12+ | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. | |
02/06 | 02h00>03h55 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
02/06 | 03h55>04h25 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
02/06 | 04h25>06h10 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
02/06 | 06h10>06h40 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Завтрак в постель | 6+ | Простые рецепты для изысканных завтраков. Илья Лазерсон расскажет и покажет, какими вкусностями порадовать с утра свою избранницу. | rus | Каждое утро он хочет сделать ей приятное, доставить удовольствие... кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще только проснулась, а он уже приготовил для нее чай. |
02/06 | 06h40>08h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Утро с Маргаритой Левченко | 6+ | Комплекс упражнений для поднятия и поддержания тонуса. | rus | Дачный сезон в разгаре! Нужны не только саженцы и грабли, но и крепкие руки, здоровая спина и бодрый дух! А вы готовы? Ответ "нет" не принимается! В помощь садоводам и огородницам - наша программа. |
02/06 | 08h00>08h50 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Эффект стретчинга | 6+ | Для того чтобы быть в хорошей форме, необязательно бегать или качать пресс в спортзале, можно с тем же успехом заниматься дома! | rus | Стретчинг поможет развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Почувствуйте эффект стретчинга! Занятие проводит Егор Annegin! |
02/06 | 08h50>10h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
02/06 | 10h05>11h25 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Мастерская Норбекова. Курс: Глаза | 12+ | rus | Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. | |
02/06 | 11h25>12h10 | (0x40) sports (general) | rus | Стретчинг с Егором Anneginым | 6+ | Комплекс упражнений для растяжки и гибкости. | rus | Курс стретчинга от настоящего мастера! Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! |
02/06 | 12h10>13h40 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Три грации. 2-й сезон | 16+ | rus | Для них не существует мужских авторитетов. Они давно знают: чего хочет женщина, того хочет Бог. Поэтому каждая программа - это парад мнений и откровений, а также злободневные вопросы. Каждый раз в гостях у трех граций интересный гость. | |
02/06 | 13h40>14h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Я прекрасна | 12+ | Практические советы визажиста помогут каждой подобрать себе макияж, правильно расставить акценты и выбрать оттенок. | rus | Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения, а ежедневные советы визажиста Юлии Галич помогут всегда выглядеть прекрасно и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин! |
02/06 | 14h05>16h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Атлет-надомник. 1-й сезон | 12+ | rus | Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! | |
02/06 | 16h05>17h35 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Знаете что? Весьма полезная программа | 16+ | Что такое жиры? Откуда растут деньги? Как отличить хорошего стоматолога от плохого? Наши лекторы дадут вам только нужные, полезные знания. | rus | Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. |
02/06 | 17h35>19h20 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
02/06 | 19h20>20h20 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
28/05 | 11h25>12h15 | (0x40) sports (general) | rus | Стретчинг с Егором Anneginым | 6+ | Комплекс упражнений для растяжки и гибкости. | rus | Курс стретчинга от настоящего мастера! Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! |
28/05 | 12h15>13h45 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Три грации. 2-й сезон | 16+ | rus | Для них не существует мужских авторитетов. Они давно знают: чего хочет женщина, того хочет Бог. Поэтому каждая программа - это парад мнений и откровений, а также злободневные вопросы. Каждый раз в гостях у трех граций интересный гость. | |
28/05 | 13h45>14h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Я прекрасна | 12+ | Практические советы визажиста помогут каждой подобрать себе макияж, правильно расставить акценты и выбрать оттенок. | rus | Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения, а ежедневные советы визажиста Юлии Галич помогут всегда выглядеть прекрасно и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин! |
28/05 | 14h10>16h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Атлет-надомник. 1-й сезон | 12+ | rus | Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! | |
28/05 | 16h10>17h40 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Знаете что? Весьма полезная программа | 16+ | Что такое жиры? Откуда растут деньги? Как отличить хорошего стоматолога от плохого? Наши лекторы дадут вам только нужные, полезные знания. | rus | Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. |
28/05 | 17h40>19h20 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
28/05 | 19h20>23h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
28/05 | 23h00>02h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1-й сезон | 12+ | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. | |
29/05 | 02h00>03h55 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
29/05 | 03h55>04h35 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
29/05 | 04h35>06h25 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
29/05 | 06h25>06h55 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Завтрак в постель | 6+ | Простые рецепты для изысканных завтраков. Илья Лазерсон расскажет и покажет, какими вкусностями порадовать с утра свою избранницу. | rus | Каждое утро он хочет сделать ей приятное, доставить удовольствие... кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще только проснулась, а он уже приготовил для нее чай. |
29/05 | 06h55>08h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Утро с Маргаритой Левченко | 6+ | Комплекс упражнений для поднятия и поддержания тонуса. | rus | Дачный сезон в разгаре! Нужны не только саженцы и грабли, но и крепкие руки, здоровая спина и бодрый дух! А вы готовы? Ответ "нет" не принимается! В помощь садоводам и огородницам - наша программа. |
29/05 | 08h05>08h55 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Эффект стретчинга | 6+ | Для того чтобы быть в хорошей форме, необязательно бегать или качать пресс в спортзале, можно с тем же успехом заниматься дома! | rus | Стретчинг поможет развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Почувствуйте эффект стретчинга! Занятие проводит Егор Annegin! |
29/05 | 08h55>10h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
29/05 | 10h10>11h25 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс | 12+ | rus | Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. | |
29/05 | 11h25>12h15 | (0x40) sports (general) | rus | Стретчинг с Егором Anneginым | 6+ | Комплекс упражнений для растяжки и гибкости. | rus | Курс стретчинга от настоящего мастера! Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! |
29/05 | 12h15>13h45 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Три грации. 2-й сезон | 16+ | rus | Для них не существует мужских авторитетов. Они давно знают: чего хочет женщина, того хочет Бог. Поэтому каждая программа - это парад мнений и откровений, а также злободневные вопросы. Каждый раз в гостях у трех граций интересный гость. | |
29/05 | 13h45>14h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Я прекрасна | 12+ | Практические советы визажиста помогут каждой подобрать себе макияж, правильно расставить акценты и выбрать оттенок. | rus | Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения, а ежедневные советы визажиста Юлии Галич помогут всегда выглядеть прекрасно и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин! |
29/05 | 14h10>16h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Атлет-надомник. 1-й сезон | 12+ | rus | Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! | |
29/05 | 16h10>17h40 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Знаете что? Весьма полезная программа | 16+ | Что такое жиры? Откуда растут деньги? Как отличить хорошего стоматолога от плохого? Наши лекторы дадут вам только нужные, полезные знания. | rus | Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. |
29/05 | 17h40>19h20 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
29/05 | 19h20>23h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
29/05 | 23h00>02h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1-й сезон | 12+ | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. | |
30/05 | 02h05>03h50 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
30/05 | 03h50>04h20 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
30/05 | 04h20>06h10 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
30/05 | 06h10>06h40 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Завтрак в постель | 6+ | Простые рецепты для изысканных завтраков. Илья Лазерсон расскажет и покажет, какими вкусностями порадовать с утра свою избранницу. | rus | Каждое утро он хочет сделать ей приятное, доставить удовольствие... кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще только проснулась, а он уже приготовил для нее чай. |
30/05 | 06h40>08h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Утро с Маргаритой Левченко | 6+ | Комплекс упражнений для поднятия и поддержания тонуса. | rus | Дачный сезон в разгаре! Нужны не только саженцы и грабли, но и крепкие руки, здоровая спина и бодрый дух! А вы готовы? Ответ "нет" не принимается! В помощь садоводам и огородницам - наша программа. |
30/05 | 08h00>08h50 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Эффект стретчинга | 6+ | Для того чтобы быть в хорошей форме, необязательно бегать или качать пресс в спортзале, можно с тем же успехом заниматься дома! | rus | Стретчинг поможет развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Почувствуйте эффект стретчинга! Занятие проводит Егор Annegin! |
30/05 | 08h50>10h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
30/05 | 10h05>11h25 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Мастерская Норбекова. Курс: Глаза | 12+ | rus | Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. | |
30/05 | 11h25>12h15 | (0x40) sports (general) | rus | Стретчинг с Егором Anneginым | 6+ | Комплекс упражнений для растяжки и гибкости. | rus | Курс стретчинга от настоящего мастера! Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! |
30/05 | 12h15>13h45 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Три грации. 2-й сезон | 16+ | rus | Для них не существует мужских авторитетов. Они давно знают: чего хочет женщина, того хочет Бог. Поэтому каждая программа - это парад мнений и откровений, а также злободневные вопросы. Каждый раз в гостях у трех граций интересный гость. | |
30/05 | 13h45>14h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Я прекрасна | 12+ | Практические советы визажиста помогут каждой подобрать себе макияж, правильно расставить акценты и выбрать оттенок. | rus | Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения, а ежедневные советы визажиста Юлии Галич помогут всегда выглядеть прекрасно и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин! |
30/05 | 14h10>16h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Атлет-надомник. 1-й сезон | 12+ | rus | Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! | |
30/05 | 16h10>17h40 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Знаете что? Весьма полезная программа | 16+ | Что такое жиры? Откуда растут деньги? Как отличить хорошего стоматолога от плохого? Наши лекторы дадут вам только нужные, полезные знания. | rus | Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. |
30/05 | 17h40>19h20 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
30/05 | 19h20>23h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
30/05 | 23h00>02h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1-й сезон | 12+ | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. | |
31/05 | 02h05>03h55 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
31/05 | 03h55>04h25 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
31/05 | 04h25>06h10 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
31/05 | 06h10>06h45 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Завтрак в постель | 6+ | Простые рецепты для изысканных завтраков. Илья Лазерсон расскажет и покажет, какими вкусностями порадовать с утра свою избранницу. | rus | Каждое утро он хочет сделать ей приятное, доставить удовольствие... кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще только проснулась, а он уже приготовил для нее чай. |
31/05 | 06h45>08h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Утро с Маргаритой Левченко | 6+ | Комплекс упражнений для поднятия и поддержания тонуса. | rus | Дачный сезон в разгаре! Нужны не только саженцы и грабли, но и крепкие руки, здоровая спина и бодрый дух! А вы готовы? Ответ "нет" не принимается! В помощь садоводам и огородницам - наша программа. |
31/05 | 08h00>08h50 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Эффект стретчинга | 6+ | Для того чтобы быть в хорошей форме, необязательно бегать или качать пресс в спортзале, можно с тем же успехом заниматься дома! | rus | Стретчинг поможет развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Почувствуйте эффект стретчинга! Занятие проводит Егор Annegin! |
31/05 | 08h50>10h05 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1-й сезон | 6+ | rus | Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! | |
31/05 | 10h05>11h25 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Мастерская Норбекова. Курс: Глаза | 12+ | rus | Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. | |
31/05 | 11h25>12h15 | (0x40) sports (general) | rus | Стретчинг с Егором Anneginым | 6+ | Комплекс упражнений для растяжки и гибкости. | rus | Курс стретчинга от настоящего мастера! Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! |
31/05 | 12h15>13h45 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Три грации. 2-й сезон | 16+ | rus | Для них не существует мужских авторитетов. Они давно знают: чего хочет женщина, того хочет Бог. Поэтому каждая программа - это парад мнений и откровений, а также злободневные вопросы. Каждый раз в гостях у трех граций интересный гость. | |
31/05 | 13h45>14h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Я прекрасна | 12+ | Практические советы визажиста помогут каждой подобрать себе макияж, правильно расставить акценты и выбрать оттенок. | rus | Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения, а ежедневные советы визажиста Юлии Галич помогут всегда выглядеть прекрасно и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин! |
31/05 | 14h10>16h10 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Атлет-надомник. 1-й сезон | 12+ | rus | Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! | |
31/05 | 16h10>17h40 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Знаете что? Весьма полезная программа | 16+ | Что такое жиры? Откуда растут деньги? Как отличить хорошего стоматолога от плохого? Наши лекторы дадут вам только нужные, полезные знания. | rus | Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. |
31/05 | 17h40>19h20 | (0x90) education science factual topics (general) | rus | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика | 12+ | rus | Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. | |
31/05 | 19h20>23h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 6+ | Комплекс упражнений для поддержания физического и эмоционального состояния. | rus | Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс. |
31/05 | 23h00>02h00 | (0xa0) leisure hobbies (general) | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1-й сезон | 12+ | rus | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Илья Лазерсон - настоящий фокусник и волшебник. Он знает все тонкости приготовления пищи и особенности продуктов. |